准妈妈的好朋友—妊娠纹_重庆骑士医院疤痕科

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准妈妈的好朋友—妊娠纹

来源：重庆骑士医院疤痕修复科点击：876　时间：2021-09-13 10:32

论点:重庆手术疤痕修复医院_准妈妈的好朋友—妊娠纹

很多准妈妈在怀孕期间，身体上难免会出现异常现象，妊娠纹的出现就是其中之一，所以很多准妈妈都会为之苦恼，也为此是想方设法.那么宝妈在怀孕期间应该注意些什么呢？

1、在怀孕期间尽量不要化过浓的妆容，可以适当的选用刺激小的护肤品。

2、怀孕期间千万不要暴饮暴食，尽量控制自己的体重，不可让自己的体重增长过多。生长幅度一般在10-15公斤左右。

3、

洗澡时，不要使用过于凉的水，选择温度比较适中的对皮肤也起到保护作用，可以促进血液循环。可以在腹部适当的涂抹滋润霜。

4、孕期比较好是少晒太阳你，日光会加重妊娠纹，孕妇不要直接的接触太阳光。

那么在饮食上应该怎么做才妥当？

1、多吃含有胶原蛋白丰富的食品，可以增强皮肤的弹性，比如说鱼类就是一个不错的选择。

2、尽量少吃甜食以及色素较高的食物。

3、喝牛奶尽量脱脂的，吃维生素丰富法人蔬菜水果，可以增强皮肤的新陈代谢和细胞膜的通透性。

4、尽量吃一些维生素E、维生素A等让皮肤起到光滑细重庆祛去疤痕医院排名腻的作用。

所以体内多补充维生素以缓解皮肤干燥现象，还可以适当的使用一些保护皮肤的产品来防止妊娠纹的出现。

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